Главная
- Подробности
-
Опубликовано 13.01.2023 10:10
Занятия для дам серебряного возраста по оздоровительной йоге продолжаются!!! Тренер Галина Юрьевна, тщательно подбирает комплекс упражнений, который подходит для людей конкретного возраста и, конечно же, с учетом их физического состояния. Занятия представляют собой комплекс разных упражнений в более упрощенной форме. Он состоит из элементов суставной и дыхательной гимнастики и простых, но очень эффективных, которые укрепляют все тело. «Правильные» тренировки по оздоровительной йоге несут терапевтический эффект как для тела, так и для души.
Присоединяйтесь!
