07 | 07 | 2020

Уважаемые посетители!

 Мы рады приветствовать Вас на странице муниципального казенного учреждения культуры «Межпоселенческая библиотека Черемховского района»!

Страница открыта в целях информирования о планах работы и о результатах деятельности библиотечной системы Черемховского районного муниципального образования. Надеемся, что на нашей странице Вы найдете информацию, которая будет полезна и поможет найти ответы на многие интересующие вас вопросы.

Попадая на сайт, Вы уже становитесь её гостем, Вы зашли в нашу библиотеку. Постараемся, чтобы Вам было здесь уютно, чтобы Вы с пользой провели своё время.

 

Главная

Информационно-познавательный час о профилактике анемии: корректируем питание и образ жизни!

Anemiya 1Забота о здоровье – лучшее лекарство. Кто из нас не испытывает усталость, а иногда и слабость после тяжелого дня? У многих бывают головные боли, головокружения, а порой и быстрая утомляемость. Ощущения не из приятных, и многим из нас они знакомы. Если это стало закономерностью, стоит задуматься – не анемия ли это у вас?

Для того, чтобы не допустить развитие такого заболевания как анемия в центральной библиотеке Черемховского района состоялся информационно-познавательный час о профилактике анемии: корректируем питание и образ жизни!

Колесник Елена Сергеевна, врач функциональной диагностики и наш постоянный партнер, рассказала читателям и гостям библиотеки о том, что одними из главных «способов борьбы» с анемией являются правильное питание, содержащее достаточное количество животной и растительной пищи, а также ведение активного образа жизни. Кроме того, слушатели узнали, что зарядка и упражнения могут служить профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, способствовать нормализации веса.

Anemiya 2

Комментарии:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

Календарь событий
ИЮЛЬ 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Сейчас на сайте

Сейчас 39 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте